Упражнения как полюбить себя

Упражнение первое.

Сядьте перед зеркалом и скажите себе глядя в глаза: «Я тебя люблю». Не рассматривайте свои недостатки на лице, очередной прыщик, маленькие глазки и т.п. просто глядите в глаза и говорите себе: «Я тебя люблю». Скажите себе это несколько раз, улыбнитесь. Скажите это настолько искренне как сможете. Так нужно повторять минут  по 10 каждый день.

В течение дня, проходя мимо зеркал, говорите себе: «Я тебя люблю» и улыбайтесь.

Число дня – ключ к везению

Числа и цифры — это то, что каждый день рядом с нами. Они окружают нас везде и повсюду, они буквально с самого рождения идут с нами по жизни.

И это не нечто абстрактное и безжизненное – на самом деле, числа и  цифры – живые, как и все вокруг нас. Они излучают энергию, дышат, вибрируют.

Вы родились в определенный день, месяц и год. В цифрах, составляющих эту дату, зашифрована энергетическая вибрация, преобладающая в мире в момент вашего рождения. Эта энергетическая вибрация запечатлена в вас в виде цифрового кода, составляющего ваши индивидуальные вибрационные характеристики.

Внутренняя Семья по гавайской философии Хоопонопоно предполагает наличие Отца (Сверх- Сознание), Мать (Сознание, Интеллект) и Ребенка (Подсознание). В основном, мы живем Интеллектом (обратите внимание на свои семьи — кто главный в семье?). Отец, как правило, молчит или пассивен, Ребенка мы не слышим, или видим только шалости и проступки. Хотя ребенок часто указывает на правду. Точно также, наше Подсознание часто посылает нам сигналы в виде интуитивных ощущений. Пришло время слушать себя, уважать себя. В терминах этой методики Подсознание называется Внутренним Ребенком или — Унихипили. Унихипили является одной из важных членов Внутренней семьи. Если Внутренний Ребенок находится в гармонии с остальными частями сознания человека, то это и называется целостностью человека, которая в быту выражена яркой харизмой, обаянием, женственностью- если это женщина и мужественностью — если это мужчина.

Инструменты Хоопонопоно

• Инструмент Голубая Солнечная Вода
• Инструмент Ромашка
• Инструмент Радужная Бабочка
• Инструмент ХХХООО
• Инструмент Дыхание Ха
• Инструмент Таблетки Молчания
• Инструмент Росинка
• Инструмент Ластик
• Инструмент Стакан воды
• Инструмент Синий лед
• Инструмент Фруктовая вода
• Инструмент Я есть Столп Мира
• Инструмент Очищение детских обид
• Инструмент Апельсиновый сок
• Инструмент Млечный Путь
• Инструмент Голубика и Земляника

Хоопонопоно Гороскоп на Февраль 2015 г.

В первой половине февраля лучше очищаться на новые цели (чего вы хотите достичь), отпуская ожидания, доверяя Потоку жизни, вглядываясь и вслушиваясь в сигналы, которые посылает Вселенная. Февраль в целом располагает к очищению. Это подходящее время для практики доверия и отпускания. 

Февраль 2015 года – благоприятный месяц для того, чтобы самоопределиться в социуме, заявить о себе миру, выражая свой пэшшен.  Февраль дает нам возможность существенно упрочить фундамент своего материального благополучия, совершив инвестирование в себя. А если вы к тому же не поленитесь и проявите инициативу в вопросах сотрудничества и партнёрства, ваши дивиденды окажутся ещё более впечатляющими.

Мое знакомство с Хоопонопоно

Начну все по порядку. В свое время, я смотрела фильм Секрет, читала книгу Джона Кехо, они производили на меня определенный эффект, в течение недели-двух я старалась им следовать и на этом все. Я пыталась позитивно смотреть на мир, тем не менее, жила в постоянном стрессе. У меня было куча фобий и страхов, неуверенность в себе и разные блоки.